Český svaz vzpírání

1. školící víkend 10.-12.2.2023

Pátek 10.2.

14.00 Zahájení akce
14.20 - 18.30 Historie, zkušenosti trenéra - lektor Karel Prohl
Psychologická příprava - lektor Mgr. Petr Krol

Sobota 11.2.

8.00 - 12.00 Práce s mládeží lektor Emil Brzoska
Názvosloví lektor Dr. Karel Duspiva
Trénink
12.00 - 13.30 Polední přestávka
13.00 - 18.30 Výběr talentů lektor Dr. Karel Duspiva
Nácvik techniky Plánování a vyhodnocování přípravy

Neděle 8.30

13.00 Pravidla vzpírání lektor Ing. Jaromír Jílek
Rozvoj síly lektor Dr. Karel Duspiva
Stagnace výkonnosti
13.00 Závěr 1 . části školení

Získání nejvyšší trenérské kvalifikace – trenér vzpírání licence A

Licenci A je v současné době možné získat pouze úspěšným absolvováním dvouleté Trenérské školy na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze, která zajišťuje výuku obecné části studia, garantem pro výuku specializace je Český svaz vzpírání.

Číst dál...

Dotazník Petra Petrova k bakalářské práci

VR ČSV mi schválila zveřejnit dotazník k bakalářské práci na našem webu vzpirani.cz. Proto bych vás čtenáře chtěl poprosit, aby jste mi tento dotazník vyplnili. Naleznete ho na adrese:https://www.survio.com/survey/d/M4J4P9V3M5M2D8C6B

Děkuji.

Přeji krásný den

Petr Petrov

Čiernik Miloš

(*19. 1. 1963 Námestovo)

Šedesáti let se dnes dožívá Miloš Čiernik, jeden z nejlepších vzpěračů z osmdesátých a z počátku devadesátých let minulého století. Startoval v HK do 100 kg a 110 kg v oddílech Oravan Bobrov, ZŤS Košice, PSKO Praha. Reprezentoval v letech 1980 – 1993. Zasloužilý mistr sportu. Stal se 4x mistrem ČSSR, ČSFR, ČR (1984, 1985, 1992, 1993). Startoval 7x na ME mužů s nejlepším výsledkem v roce 1984 (Vittoria), kdy obsadil v HK do 100 kg 2. místo s výkonem 390 (175, 215). O rok později na ME v Katovicích vybojoval bronzové medaile v HK do 110 kg za 395 (177.5, 217.5). Na MS mužů startoval 5x s nejlepším výsledkem v roce 1985 (Södertäjle), kdy obsadil 2. místo ve dvojboji a bral bronzové medaile v jednotlivých disciplínách 397.5 (175, 222.5). Stojí za zmínku, že vážil pouhých 100,1 kg. Zúčastnil se OH v letech 1988 (Soul), kde v trhu zvládl 175 kg v HK do 100 kg a nedal základ v nadhozu 210 kg. Na OH v Barceloně obsadil v HK do 110 kg 16. místo s výkonem 352.5 (160, 192.5).

Číst dál...